{"product_id":"நோய்களிலிருந்து-மீள-தந்திரயோகி-இயற்கை-யோகா-ஆரோக்கிய-வழிகாட்டி-டாக்டர்-ஆர்-பி-உயர்தாயாப்-தமிழ்-புத்தகம்","title":"நோய்களிலிருந்து மீள தந்திரயோகி | இயற்கை யோகா \u0026 ஆரோக்கிய வழிகாட்டி | டாக்டர் ஆர். பி. உயர்தாயாப் | தமிழ் புத்தகம்","description":"\u003ch3 data-start=\"155\" data-end=\"192\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e📘 நோய்களிலிருந்து மீள தந்திரயோகி\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"194\" data-end=\"373\"\u003e\u003cstrong data-start=\"194\" data-end=\"230\"\u003e\"நோய்களிலிருந்து மீள தந்திரயோகி\"\u003c\/strong\u003e என்பது யோகா, தியானம் மற்றும் இயற்கை மருத்துவ முறைகள் மூலம் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான முழுமையான தமிழ் வழிகாட்டி நூலாகும்.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"375\" data-end=\"621\"\u003eபல்வேறு நோய்களில் இருந்து மீள்வதற்கான யோகாசனங்கள், மூச்சுப் பயிற்சிகள், தியான முறைகள் மற்றும் இயற்கை வாழ்வியல் குறிப்புகளை எளிய தமிழில் விளக்குகிறது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்ற விரும்பும் அனைவருக்கும் பயனுள்ள கையேடாக இந்நூல் அமைகிறது.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"623\" data-end=\"626\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"628\" data-end=\"651\"\u003e⭐ முக்கிய அம்சங்கள்\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"653\" data-end=\"937\"\u003e\n\u003cli data-start=\"653\" data-end=\"703\"\u003eயோகா மூலம் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் வழிமுறைகள்\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"704\" data-end=\"743\"\u003eபல்வேறு நோய்களுக்கான எளிய யோகாசனங்கள்\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"744\" data-end=\"786\"\u003eமூச்சுப் பயிற்சி மற்றும் தியான வழிகாட்டி\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"787\" data-end=\"834\"\u003eஇயற்கை வாழ்வியல் மற்றும் ஆரோக்கிய குறிப்புகள்\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"835\" data-end=\"895\"\u003eதொடக்கநிலையிலிருந்தே எளிதாகப் புரிந்துகொள்ளும் விளக்கங்கள்\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"896\" data-end=\"937\"\u003eஉடல் மற்றும் மனநலத்தை மேம்படுத்த உதவும்\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"939\" data-end=\"942\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"944\" data-end=\"961\"\u003e📚 உள்ளடக்கம்\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"963\" data-end=\"1173\"\u003e\n\u003cli data-start=\"963\" data-end=\"991\"\u003eதந்திரயோகியின் அடிப்படைகள்\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"992\" data-end=\"1020\"\u003eநோய்களுக்கேற்ற யோகாசனங்கள்\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1021\" data-end=\"1054\"\u003eமூச்சுப் பயிற்சிகள் (Pranayama)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1055\" data-end=\"1070\"\u003eதியான முறைகள்\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1071\" data-end=\"1101\"\u003eஇயற்கை மருத்துவ அணுகுமுறைகள்\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1102\" data-end=\"1141\"\u003eஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை குறிப்புகள்\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1142\" data-end=\"1173\"\u003eதினசரி யோகா பயிற்சி வழிகாட்டி\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1175\" data-end=\"1178\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1180\" data-end=\"1193\"\u003e🎯 ஏற்றது\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1195\" data-end=\"1395\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1195\" data-end=\"1232\"\u003eயோகா பயிற்சி மேற்கொள்ள விரும்புவோர்\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1233\" data-end=\"1276\"\u003eஆரோக்கிய வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுபவர்கள்\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1277\" data-end=\"1305\"\u003eஇயற்கை மருத்துவ ஆர்வலர்கள்\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1306\" data-end=\"1325\"\u003eஅனைத்து வயதினரும்\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1326\" data-end=\"1344\"\u003eயோகா ஆசிரியர்கள்\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1345\" data-end=\"1395\"\u003eஉடல் மற்றும் மனநலத்தை மேம்படுத்த விரும்புபவர்கள்\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1397\" data-end=\"1400\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1402\" data-end=\"1427\"\u003eProduct Specifications\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable data-start=\"1429\" data-end=\"1726\" class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\"\u003e\n\u003cthead data-start=\"1429\" data-end=\"1456\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"1429\" data-end=\"1456\"\u003e\n\u003cth data-start=\"1429\" data-end=\"1445\" data-col-size=\"sm\" class=\"last:pe-10\"\u003eSpecification\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"1445\" data-end=\"1456\" data-col-size=\"sm\" class=\"last:pe-10\"\u003eDetails\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-start=\"1484\" data-end=\"1726\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"1484\" data-end=\"1515\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1484\" data-end=\"1492\" data-col-size=\"sm\"\u003eBrand\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1492\" data-end=\"1515\" data-col-size=\"sm\"\u003eVanathi Pathippagam\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1516\" data-end=\"1563\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1516\" data-end=\"1529\" data-col-size=\"sm\"\u003eBook Title\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1529\" data-end=\"1563\" data-col-size=\"sm\"\u003eநோய்களிலிருந்து மீள தந்திரயோகி\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1564\" data-end=\"1604\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1564\" data-end=\"1573\" data-col-size=\"sm\"\u003eAuthor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1573\" data-end=\"1604\" data-col-size=\"sm\"\u003eடாக்டர் ஆர். பி. உயர்தாயாப்\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1605\" data-end=\"1643\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1605\" data-end=\"1618\" data-col-size=\"sm\"\u003eTranslator\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1618\" data-end=\"1643\" data-col-size=\"sm\"\u003eஇரா. ச. முத்து எம்.ஏ.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1644\" data-end=\"1664\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1644\" data-end=\"1655\" data-col-size=\"sm\"\u003eLanguage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1655\" data-end=\"1664\" data-col-size=\"sm\"\u003eTamil\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1665\" data-end=\"1697\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1665\" data-end=\"1676\" data-col-size=\"sm\"\u003eCategory\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1676\" data-end=\"1697\" data-col-size=\"sm\"\u003eHealth \u0026amp; Wellness\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1698\" data-end=\"1726\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1698\" data-end=\"1706\" data-col-size=\"sm\"\u003eGenre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1706\" data-end=\"1726\" data-col-size=\"sm\"\u003eYoga \/ Self Help\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-start=\"1728\" data-end=\"1731\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1733\" data-end=\"1748\"\u003eKey Benefits\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1750\" data-end=\"1802\"\u003e✅ யோகா மூலம் உடல் மற்றும் மனநலத்தை மேம்படுத்த உதவும்\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1804\" data-end=\"1858\"\u003e✅ நோய்களில் இருந்து இயற்கையான முறையில் மீள வழிகாட்டும்\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1860\" data-end=\"1924\"\u003e✅ தியானம் மற்றும் மூச்சுப் பயிற்சிகளை எளிதாக கற்றுக்கொள்ள உதவும்\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1926\" data-end=\"1971\"\u003e✅ ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்க உதவும்\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1973\" data-end=\"2022\"\u003e✅ தினசரி யோகா பயிற்சிக்கான சிறந்த தமிழ் வழிகாட்டி\u003c\/p\u003e","brand":"Majestic Book House","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45976740921378,"sku":null,"price":143.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/1169\/3858\/files\/1e2ba173-f585-4273-9337-0e2ec596667f.png?v=1783764817","url":"https:\/\/www.majesticbookhouse.com\/products\/%e0%ae%a8%e0%af%8b%e0%ae%af%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%b3%e0%ae%bf%e0%ae%b2%e0%ae%bf%e0%ae%b0%e0%af%81%e0%ae%a8%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%af%81-%e0%ae%ae%e0%af%80%e0%ae%b3-%e0%ae%a4%e0%ae%a8%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%ae%bf%e0%ae%b0%e0%ae%af%e0%af%8b%e0%ae%95%e0%ae%bf-%e0%ae%87%e0%ae%af%e0%ae%b1%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%af%88-%e0%ae%af%e0%af%8b%e0%ae%95%e0%ae%be-%e0%ae%86%e0%ae%b0%e0%af%8b%e0%ae%95%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%bf%e0%ae%af-%e0%ae%b5%e0%ae%b4%e0%ae%bf%e0%ae%95%e0%ae%be%e0%ae%9f%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%ae%bf-%e0%ae%9f%e0%ae%be%e0%ae%95%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%ae%b0%e0%af%8d-%e0%ae%86%e0%ae%b0%e0%af%8d-%e0%ae%aa%e0%ae%bf-%e0%ae%89%e0%ae%af%e0%ae%b0%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%ae%be%e0%ae%af%e0%ae%be%e0%ae%aa%e0%af%8d-%e0%ae%a4%e0%ae%ae%e0%ae%bf%e0%ae%b4%e0%af%8d-%e0%ae%aa%e0%af%81%e0%ae%a4%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%ae%95%e0%ae%ae%e0%af%8d","provider":"Majestic Book House","version":"1.0","type":"link"}